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바쁜 아침을 깨우는 고소한 향기, 나른한 오후의 활력이 되어주는 커피 한 잔. 우리 일상에서 가장 친숙한 음료인 커피는 단순히 잠을 쫓기 위한 도구를 넘어, 이제는 하나의 문화이자 건강을 지키는 파수꾼이 되었습니다. 커피의 본고장 에티오피아에서는 가족들이 일터로 나가기 전 세 잔의 커피를 나누며 우애와 평화, 그리고 축복을 빌어준다고 하죠. 우리가 무심코 마시는 이 한 잔 속에는 실제로 우리 몸을 보호하는 놀라운 과학적 효능들이 숨어 있습니다. 집중력을 높여주는 각성 효과부터 심혈관 질환, 치매, 당뇨 예방까지. 알고 마시면 더 향기로운 커피의 놀라운 효능과 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아메리카노 블랙커피 효능 졸음 방지 효과가 있습니다 우리가 마시는 커피에는 졸음을 막아주는 각성 효과가 있는데 이는 커피에 들어 있는 *카페인 성분이 도파민과 아드레날린을 자극해 정신을 또렷하게 해주고 졸음을 쫓아내 일시적으로 집중력을 높여주는 효과가 있습니다. 그래서 일을 할 때 졸음이 몰려오게 되면 커피를 마시면서 한결 괜찮아 지는 것을 경험하게 됩니다. *각성 효과 : 깨어 있는 상태, 즉 정신을 차릴 수 있게 해주는 효과를 뜻합니다. *카페인 : 가장 많이 알려져 있는 교감신경 자극물질로 쓰맛을 냅니다. *도파민 : 동물에 존재하는 아민(mine)의 하나. 머릿골 신경 세포의 흥분 전달에 중요한 구실을 합니다. 부족하게 되면 파킨슨 병이 생깁니다. *아드레날린 : 척추동물의 부신 속질에서 분비되는 호르몬으로 교감 신경을 흥분시키고 혈당량의 증가, 심장 기능 강화에 의한 혈압의 상승, 기관의 확장 지혈 땨위의 작용을 합니다. 심혈관 질환에 좋습니다 네덜란드에서 나온 연구 의하면 한두 잔의 커피를 마시는 사람은 전혀 커피를 마시지 않거나, 너무 많이 마시는 사람에 비해 심장 질환에 걸릴 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다고 합니다. 또한 커피를 하루에 한잔 이상 마시면 심부전 위험을 60%나 줄일 수 있다고 하...

엘든링에서 처음 토렌트란 말을 얻게 되고 말을 파우치에 등록시켜 단축키 처럼 필요시에 쉽게 불러 호출할 수 있는 방법과 파우치 사용법에 대해 알아 보겠습니다. 아래 지도에 표시된 곳에 [관문앞] 축복을 활성화 시키면 멜리나를 만나게 되고, 토렌트라는 말을 얻게 됩니다. 토렌토란 말은 "영마의 손가락 피리"라는 아이템을 사용해서 호출 할 수 있는데 "파우치"란 곳에 등록해 놓으면 필요할 때마다 쉽게 키조작으로 호출 할 수 있습니다. "파우치"등록은 옵션 창을 열어주면 아래 화면처럼 오른쪽에 자리 잡고 있습니다. "파우치"의 위에 4개 칸에 등록한 아이템은 방향 표시 ↑→←↓의 조합으로 게임 중 빠르게 사용할 수 있습니다. 파우치에 위에 4개 빈 공간 중 하나를 선택해 "교체"를 진행해 줍니다. 파우치에서 "영마의 손가락 피리"를 선택하고 "결정"을 해줍니다 파우치에 "영마의 손가락 피리"가 등록 되어 있는 것이 확인 됩니다. 이제 아래  파우치 조작 방법으로 버튼으로 말을 호출 할 수 있습니다. • 엑박패드 : Y버튼 + ↑→←↓ • 플스패드 : △버튼 + ↑→←↓ • 키보드 : E + 키보드 방향키 ↑→←↓ 아래 사진에 파우치 등록 위치로 설명하면 액박 패드로 [Y버튼]을 꾹누르고 십자 패드의[↑]을 눌러주면 말을 호출 할 수 있습니다. 엘든링 깨알 지식 - 토렌트 토렌트는 엘든링의 세계에서 빛바랜 자가 탈 수 있는 영마로 멜리나에게 황금 나무의 기슭으로 데려가 준다고 거래를 약속하면 토렌트를 소환 할 수 있는 반지 '영마의 손가락 피리'를 받게 됩니다. 던전이나 실내 등의 장소등을 제외 하면 어디서든 소환이 가능합니다. 토렌트는 2단 점프가 가능하며 자체적으로 HP를 가지고 있습니다. 주인공인 빛바랜 자의 레벨이 오를 때...

컴퓨터에 무선 키보드, 마우스, 이어폰, 게임패드 등등 무선 블루투스 기기 들을 연결해서 사용하는데 간혹 블루투스 아이콘이 사라지거나 블루투스 연결이 안되는 경우가 있습니다. 사라진 블루투스 아이콘을 연결해서 블루투스를 정상적으로 연결하여 사용할 수 있는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 블루투스 상태 확인 On 확인 하기 잘 사용하던 블루투스가  갑자기 연결이 안될 때 블루투스 상태가 Off 되어 있을 수 있습니다. 확인하는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 윈도우 단축키 "윈도우키 + A" 를 누르면 아래 사진처럼 블루투스 상태를 확인 할 수 있는 팝업 창이 모니터 오른쪽 하단에 나옵니다. 녹색 박스 부분이 블루투스 On/Off 버튼 입니다.  사진은 블루투스가 Off 상태로 되어 작동 하지 않는 상태 입니다.  마우스로 블루투스 아이콘을 클릭해서 아래 사진처럼 On 으로 활성화 시켜 줍니다. 블루투스 아이콘을 찾을 수 없거나 안보일 때 윈도우 단축키 "윈도우키 + A" 를 눌렀을때 아래 화면처럼 블루투스 아이콘이 안보일 때 방법에 대해 알아 보겠습니다. 오른쪽 아래 "연필" 모양 아이콘을 클릭해 줍니다. +추가 글자를 클릭해 줍니다. 추가 목록이 나오면 "Bluetooth"를 클릭해 줍니다.  아래 화면 처럼 블루투스 아이콘이 추가 된 것을 확인 할 수 있습니다. 블루투스 아이콘이 아래 화면 처럼 불이 들어와 있다면 OK. 불이 안들어 와 있다면 클릭해서 활성화 시켜 줍니다. 블루투스가 안될 때 "비행기 모드"를 확인 해 보자 간혹 내가 설정을 안건든거 같은데 무엇 때문인지 비행기모드가 활성화 되어 블루투스 연결이 끊겨 있는 경우가 있습니다. 비행기 모드를 확인 하는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 아래 화면처럼 비행기 모양의 아이콘이 불이 들어와 있는 것이 비행기 모드가 켜짐(On) 상태 입니다. 이럴 때 오른쪽에 보이는 블루투스...

차용증이란? 개인간의 돈이나 물건을 빌렸을 때 빌린 것을 증명하는 것으로 차용증을 작성하게 됩니다. 차용증은 보통 돈을 빌려줄 때 빌려주는 것에 대한 내용을 적어 작성하는 일종의 계약서라고 생각하면 쉽습니다. 이것은 개인간의 돈을 서로 빌려주고 했을 때 빌린적이 없다고 발뺌하는 경우가 생각보다 많기 때문에 돈을 빌려주고 받을 생각이 없다면 차용증을 작성하지 않아도 되지만 돈을 빌려고 빌린 사실을 발뺌하는 상황에 돈을 빌려준 것을 증명하기 위해 차용증을 꼭 작성해야 합니다. 차용증에 꼭 들어가야 하는 내용 차용증을 작성한다고 무조건 효력을 갖는 것은 아닙니다. 정확한 내용이 있어야 법적 효력을 가질 수 있습니다. 차용증에 꼭 들어가야 할 내용은 아래 항목과 같습니다. 빌려준 돈의 정확한 금액 적기 이자율 : 연이율 또는 월이율에 해당하다는 몇 %인지 적기 돈을 갚을 날짜 : 변제기일 이라고도 하며, 언제까지 돈을 갚을지 날짜를 적어 넣습니다. 돈을 갚는 방법 : 변제방법 이라고도 하며 한 달에 이자와 함께 얼마씩 갚을지, 3개월에 한번씩 갚을지, 변제기일에 한꺼번에 갚을지는 상대방과 상의해서 결정한 돈을 갚는 방법에 대해서 적어 놓습니다. 돈 빌려주는 사람의 인적사항 : 성명, 생년월일, 주소 등과 함께 서명 또는 날인을 합니다. 돈 빌리는 사람의 인적사항 : 서명, 생년월일, 주소 등 필요한 정보와 함께 서명 또는 날인을 합니다. 돈을 제대로 갚지 않았을 경우 위자료 등에 대해서도 적어 놓습니다. 위의 항목들을 토대로 차용증 내용은 최대한 자세히 적고 인적사항이나 서명은 꼭 두 사람의 자필로 적는 것이 좋습니다. 가능하다면 녹음, 녹화등으로 이중으로 증거를 남겨두면 좋습니다.  또한 이러한 내용에 대해 공증을 받아 두는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

"영어로 시간이나 장소를 말할 때, 머릿속에서 'in'일까 'at'일까 고민하다가 결국 아무거나 뱉어본 적 있으시죠?" 우리말로는 똑같이 "~에"라고 해석되지만, 영어에서는 그 범위에 따라 전치사가 완전히 달라집니다. 이 차이를 모르면 원어민에게는 다소 어색한 문장이 될 수 있어요. 오늘은 헷갈리는 전치사 3총사 in, on, at의 개념을 '공간의 크기'라는 명쾌한 기준으로 완벽하게 정리해 드릴게요. 이 글만 읽으시면 더 이상 전치사 앞에서 망설이지 않게 될 거예요! in (가장 광범위) > on (in 보다 조금 좁음) > at (가장 작은 단위) in은 시간이든 장소든 가장 광범위한 범위를 나타 냅니다. 범위가 조금 좁혀 졌을 경우 on을 사용하고 가장 좁은 단위 가장 작은 단위에 대해서 이야기 할 때는 at을 사용합니다. 시간을 기준으로 사용법 시간 앞에 in : 가장 넓은 단위(하루 이상) 연도나 세기 in 2023 / in the 21st century 계절 계절도 하루 이상을 나타내는 시간 단위 입니다. 그래서 계절 앞에서도 in을 사용해 줍니다. in spring / in summer / in fall / in winter 월 in July / in January 주 in the first week of January in the last week of December in을 사용하지만 하루 이상이 아닌 예외 상황 in the morning, in the afternoon, in the evening 시간 앞에 on : on은 하루 단위 날짜 on January 1st / on December 31st 요일 on Wednesday / on Friday 7. Day가 들어간 공휴일 Day가 꼭 들어가한다 Day 없으면 on을 붙여서는 안된다. on New Year's Day on Christmas Day on my birthday ...

우리는 보통 설날과 추석에 차례를 지냅니다. 또 누군가 돌아가셨을 때 제사를 지냅니다. 차례와 제사 모두 조상님께 절을 하는 것은 똑같지만 이번 포스팅에서는 차례와 제사가 어떻게 다른지 쉬운 설명으로 정리해 보았습니다. 제사 제사는 돌아가신 조상을 추모하는 의식으로 우리의 전통 문화로 고려시대 말 유교(성리학)가 들어오면서 우리나라에 뿌리를 내리게 되었습니다. 처음에는 일부 양반만 제사를 지내다가 차츰 평민도 지내기 시작했다고 합니다. 오랫동안 지금까지 제사가 꾸준히 이어오고 있는 것은 돌아가신 조상을 잘 모시면 후손들에게 좋은 복을 가져다준다는 생각을 가지고 있었기 때문입니다. 하지만 현대에 들어오면서 이런 분위기가 조금씩 바뀌어 가고 있습니다. 제사는 기제사, 차례, 묘제가 있는데 보통 우리가 말하는 제사라고 하면 기제사를 말합니다. 기제사는 조상이 돌아가신 기일에 지내는 제사로 보통 조상의 위패를 상 위에 놓고 좋은 음식과 함께 술을 따라 올리는 의식을 치릅니다. 제사에 올리는 음식과 지내는 방식은 지역과 가문에 따라 다른데 이유는 지역에 따라 생산되는 식재료와 집안마다 형편이 다르고 예법이 달랐기 때문에 차이가 있습니다. 그래서 다른 집안의 제사는 함부로 간섭하지 않는 것이 상식이었습니다. 속담 중에 남의 일에 간섭하지 말라는 속담인 '남의 제사에 감 놓아라 배 놓아라'는 이런 배경에서 나온 말이었습니다. 차례 차례는 설날이나 추석과 같이 명절에 지내는 의식으로 기제사와는 다르게 여러명의 조상을 한꺼번에 모십니다. 또한 차례와 제사와의 큰 차이 중 하나는 제사는 밤에 지내지만 차례는 아침에 지내게 됩니다. 차례는 '차로 지내는 예'라는 뜻으로 중국에서 온 말이지만 우리나라에서는 차를 올리지는 않습니다. 원래 차레는 간소하게 음식을 차리는 의식으로 명절뿐만 아니라 절기, 초하룻날 조상의 생일에도 지냈다고 하는데 지금은 설날과 추석에만 지내고 있습니다. 제사와 차례는 집안 형편에 따라 간소하게 지내는 것이 ...

요즘 날씨를 보면 이상 기후 때문에 세계가 많은 비와 추위, 태풍 등으로 많이 힘들어 합니다. 기후 위기 문제에 대해 더 관심을 가지게 되게 되는데 이 기후 위기를 해결하기 위해서는 탄소 중립이 필요합니다. 그 방법 중 차세대 에너지원으로 수소가 주목을 받고 있는 이유가 수소로 에너지를 만들 때 내뿜는 탄소가 제로(0) 이기 때문입니다. 수소는? 수소는 우주에 존재하는 원소 중 가장 풍부한 원소로, 너무나 풍부하기 때문에 고갈 될 걱정이 없습니다. 게다가 수소를 생산하는 과정에서 배출하는 건 오직 '물'뿐이어서 탄소 중립도 아주 좋은 에너지원 입니다. 수소를 만들려면 수소는 자연 상태에서는 다른 물질이랑 결합된 상태로 존재하기 때문에 수소를 사용하려면 다른 물질에 결합되어 있는 수소를 분리하는 과정이 필요합니다. 이렇게 수소를 따로 분리하는 방법에 따라 그레이수소, 블루수소, 그린수소 등의 명칭을 붙여 부릅니다. 그레이·블루·그린 수소 그레이 수소 그레이는 영국식 영어로 회색을 뜻하는 Grey 입니다. 색상에 알 수 있듯이 수소를 화석 연료를 분해해서 수소를 만들어 냅니다. 수소를 많이 만들어 낼 수 있지만 화석 연료를 분해하다 보니 탄소가 많이 배출 되는 문제가 있습니다. 블루 수소 화석 연료를 사용하는 그레이수소와 같지만 수소를 만들 때 배출되는 탄소를 분리해서 잡아내는 '탄소포집기술(CCUS)'로 온실가스 배출을 최소화 했습니다. 동시에 수소 대량 생산도 가능하게 됩니다.  그린 수소 그린수소는 재생 에너지(태양광, 풍력, 수력 등)로 만든 전기로 물을 분해해서 수소를 만듭니다. 가장 친환경적이지만 아직 우리나라에서는 현실적으로 재생 에너지를 사용해 많은 양의 그린수소를 만들기에는 경제적·기술적 한계가 있다고 합니다. ㅜㅜ