커피 핸드드립 하고 있는 모습

아메리카노의 건강한 효능 3가지와 부작용

많은 사람들이 아침에 한잔씩 마시며 하루를 시작하는 만큼 인기가 많은 아메리카노! 오늘은 우리가 즐겨마시는 아메리카노의 효능에 대해 알아보겠습니다. 아메리카노 효능 3가지 다이어트에 도움이 됩니다 아메리카노 첫번째 횬능으로는 다이어트에 도움이 됩니다. …

잘게 슬라이스로 썰어진 오이

오이 농약 제거 씻는 법 – 효능, 부작용 정리

오이는 아삭한 식감과 시원한 맛으로 세계에서 4번째로 많이 재배되는 채소입니다. 그만큼 많은 사람들이 즐겨 먹는 오이는 수분은 물론 각종 항산화 성분도 풍부해 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 오이도 어떻게 세척하고 …

접시위에 담겨있는 잘익은 망고

우리 몸에 좋은 – 망고 효능과 부작용

망고는 역사적으로 인도에서 발견되어 그 맛과 함께 역사적 가치로도 인정받아 오랜 세월 동안 아시아 전역으로 퍼져나갔습니다. 동양의 과일중에서 인기가 많은 망고는 인도에서는 망고를 성수러운 과일이라고 하며 단순히 맛뿐만 아니라 풍부한 …