등산초보 : 등린이를 위한 산행시 필수 준비물
요즘 등린이로 불리는 등산 초보자들이 대폭 늘어났고, 중장년층에서도 건강을 위해 산을 찾는 분들이 많아졌습니다. 등산은 맨몸으로 시작할 수 있는 유산소 운동이기 때문에 진입 장벽이 낮습니다. 국내 등산 인구의 대부분이 집 …
초보자용 : 겨울 등산복 입는 방법 – 레이어링 하는법 (아주 쉬운 설명)
“겨울에 등산을 가야 하는데 어떻게 입고 가야 하나?” 궁금하신 분들을 위해 레이어링이 무엇인지 레이어링 옷의 종류에 대해 아주 쉬운 설명으로 정리해 봤습니다. 등산을 갈 때 ” 산은 추우니까 두꺼운 옷을 …