[태그:] 산행 후 무릎 통증

우리가 산에 가보면 올라갈 때는 그럭저럭 잘 올라가도 내려올 때는 무릎이 아파 엉금어금 불안정한 자세로 내려오는 분들을 쉽게 목격할 수 있습니다. 등산에 입문한지 얼마 되지도 않았는데 자신감만으로 높은 산과 장거리 …